Cách bố trí đèn phòng ngủ hợp lý, dễ chịu và thư giãn

Cách bố trí đèn phòng ngủ nên ưu tiên sự dịu mắt và thoải mái thay vì tạo ánh sáng quá mạnh như phòng khách hay khu vực làm việc. Việc phân bổ nguồn sáng hợp lý giúp phòng ngủ đủ sáng khi sinh hoạt, đồng thời tạo cảm giác thư giãn vào buổi tối.

Xác định các khu vực cần ánh sáng trong phòng ngủ

Không phải vị trí nào trong phòng ngủ cũng cần độ sáng giống nhau. Trước khi lắp đèn, nên xác định những khu vực thường xuyên sử dụng như giường ngủ, tủ quần áo, bàn trang điểm hoặc góc đọc sách.

Thông thường, hệ thống chiếu sáng có thể chia thành:

• Ánh sáng tổng thể: giúp phòng đủ sáng khi thay quần áo, dọn dẹp hoặc di chuyển.
• Ánh sáng đầu giường: phục vụ đọc sách hoặc sử dụng trước khi ngủ.
• Ánh sáng khu vực chức năng: bổ sung cho bàn trang điểm, tủ quần áo hoặc góc làm việc nếu có.
• Ánh sáng tạo không gian: dùng để làm nổi bật một mảng tường hoặc tạo cảm giác ấm áp.

Cách chia này giúp người dùng không phải bật toàn bộ đèn mỗi khi chỉ cần ánh sáng ở một khu vực.

Bố trí đèn chính để phòng ngủ đủ sáng

Đèn trần thường đảm nhiệm nhiệm vụ chiếu sáng tổng thể. Với phòng ngủ nhỏ, đèn ốp trần hoặc đèn âm trần có thể đáp ứng nhu cầu mà không chiếm nhiều diện tích.

Phòng ngủ rộng có thể bố trí nhiều điểm đèn thay vì sử dụng một nguồn sáng công suất lớn ở chính giữa phòng. Các vị trí nên được phân bổ để hạn chế góc tối và tránh tạo vùng sáng quá mạnh.

Đèn chính cũng không nên đặt theo cách khiến ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt khi nằm trên giường. Đây là điểm cần lưu ý đặc biệt với phòng ngủ vì người sử dụng thường quan sát nguồn sáng từ tư thế nằm.

Bố trí đèn hai bên giường ngủ

Đèn đầu giường là khu vực cần được tính toán kỹ vì đây là nguồn sáng được sử dụng thường xuyên vào buổi tối.

Có thể đặt đèn bàn trên tab đầu giường hoặc sử dụng đèn treo, đèn tường ở hai bên giường. Nếu hai bên giường có nhu cầu sử dụng tương đương, bố trí đối xứng sẽ tạo cảm giác cân bằng cho không gian.

Ánh sáng tại đây nên vừa đủ để đọc sách hoặc sử dụng điện thoại mà không làm sáng toàn bộ căn phòng. Nếu dùng đèn treo hoặc đèn tường, nên chọn vị trí sao cho ánh sáng không chiếu thẳng vào mắt người nằm.

Bố trí đèn cho tủ quần áo và bàn trang điểm

Tủ quần áo thường nằm ở khu vực ít được chiếu sáng nếu chỉ sử dụng một đèn trần. Có thể bổ sung đèn ở phía trước hoặc bên trong tủ để dễ quan sát quần áo.

Với bàn trang điểm, ánh sáng cần giúp nhìn rõ khuôn mặt nhưng không tạo bóng quá mạnh. Nguồn sáng nên được bố trí tương đối cân bằng hai bên hoặc phía trước vị trí sử dụng thay vì chỉ đặt một đèn phía trên đầu.

Nếu phòng ngủ có bàn làm việc, nên bố trí thêm đèn bàn riêng. Nguồn sáng này cần tập trung vào mặt bàn và hạn chế phản chiếu trực tiếp vào màn hình.

Chọn màu ánh sáng phù hợp với không gian nghỉ ngơi

Màu ánh sáng ảnh hưởng đáng kể đến cảm nhận của phòng ngủ.

Ánh sáng vàng hoặc trung tính thường tạo cảm giác ấm và dễ chịu hơn vào buổi tối. Trong khi đó, ánh sáng trắng có khả năng tạo cảm giác rõ và sáng hơn, phù hợp khi cần dọn dẹp, thay đồ hoặc thực hiện các công việc cần quan sát chi tiết.

Một giải pháp thực tế là chia đèn thành các nhóm công tắc riêng. Khi sinh hoạt bình thường có thể bật ánh sáng tổng thể; trước khi nghỉ ngơi chỉ sử dụng đèn đầu giường hoặc nguồn sáng dịu hơn.

Những lỗi nên tránh khi bố trí đèn phòng ngủ

• Dùng một nguồn sáng quá mạnh: Một bóng đèn công suất lớn đặt giữa phòng có thể làm không gian sáng nhưng dễ gây cảm giác gắt, đặc biệt khi nằm trên giường và nhìn lên trần.
• Đặt đèn chiếu thẳng vào đầu giường: Nguồn sáng nằm ngay phía trên hoặc đối diện tầm mắt có thể gây chói. Nên điều chỉnh hướng chiếu hoặc sử dụng chụp đèn để ánh sáng dịu hơn.
• Lạm dụng đèn trang trí: Phòng ngủ không cần quá nhiều điểm sáng. Quá nhiều đèn với các màu ánh sáng khác nhau có thể khiến không gian mất đi cảm giác yên tĩnh và thống nhất.
• Bỏ qua ánh sáng tại khu vực chức năng: Chỉ bố trí đèn trần mà không bổ sung ánh sáng cho bàn trang điểm, tủ quần áo hoặc góc đọc sách có thể khiến một số vị trí vẫn thiếu sáng dù toàn bộ căn phòng đã được chiếu sáng.

Bố trí đèn theo diện tích và kiểu phòng ngủ

• Với phòng ngủ nhỏ, nên ưu tiên đèn có thiết kế gọn và hạn chế số lượng nguồn sáng. Một đèn trần kết hợp đèn đầu giường là có thể đáp ứng phần lớn nhu cầu.
• Với phòng ngủ lớn, nên chia hệ thống thành nhiều nhóm để điều khiển độc lập. Cách này giúp điều chỉnh ánh sáng theo từng hoạt động mà không cần bật toàn bộ đèn.
• Với phòng ngủ có trần thấp, đèn âm trần hoặc ốp trần mỏng thường phù hợp hơn đèn thả có kích thước lớn. Nếu trần cao, có thể sử dụng đèn thả ở vị trí phù hợp nhưng cần kiểm soát chiều cao để tránh gây vướng.

Truy cập danh mục Tin tức của Điện Sáng để tìm hiểu thêm về các loại đèn và thiết bị sử dụng cho hệ thống điện trong nhà, có thêm thông tin trước khi lựa chọn.

Nguyên tắc bố trí đèn phòng ngủ để tạo cảm giác thư giãn

Một phòng ngủ dễ chịu không nhất thiết phải có nhiều đèn. Quan trọng hơn là ánh sáng được phân bổ đúng nơi, có thể điều chỉnh theo nhu cầu và không gây chói khi nghỉ ngơi.

Nên ưu tiên nguồn sáng tổng thể vừa đủ, kết hợp đèn đầu giường và ánh sáng riêng cho những khu vực cần sử dụng. Việc chia công tắc hoặc sử dụng các loại đèn có khả năng điều chỉnh cũng giúp thay đổi không gian linh hoạt từ lúc sinh hoạt đến trước khi đi ngủ.

Khi lựa chọn sản phẩm chiếu sáng, Điện Sáng là một nguồn tham khảo để tìm hiểu thêm về các giải pháp đèn và thiết bị điện phù hợp cho không gian gia đình.